Στη θεραπεία Gestalt, δεν υπάρχει μια προκαθορισμένη απάντηση. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, όπως και η θεραπευτική του πορεία. Κάποιοι έρχονται με ένα συγκεκριμένο στόχο και μπορεί να ωφεληθούν μέσα σε λίγες συνεδρίες. Άλλοι επιλέγουν να εμπλακούν σε μια βαθύτερη και πιο μακροχρόνια διεργασία. Η θεραπεία Gestalt δεν εστιάζει στην επιδιόρθωση ενός προβλήματος, αλλά στην ενίσχυση […]
Πόσο Διαρκεί η Θεραπεία; Read More »
Η ψυχολογία Gestalt και η θεραπεία Gestalt είναι συναφείς έννοιες, αλλά αναφέρονται σε διαφορετικά πεδία μελέτης και πρακτικής: Ψυχολογία Gestalt:Η ψυχολογία Gestalt είναι μια ψυχολογική θεωρία και σχολή σκέψης που εμφανίστηκε στις αρχές του 20ού αιώνα. Ιδρύθηκε από τους Max Wertheimer, Wolfgang Köhler και Kurt Koffka. Ο όρος “Gestalt” προέρχεται από τη γερμανική λέξη για
Τι διαφορά έχει η θεραπεία Gestalt από την ψυχολογία Gestalt; Read More »
Η επιλογή της κατάλληλης ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης προϋποθέτει την εξέταση των συγκεκριμένων αναγκών σας, των στόχων και των προσωπικών σας προτιμήσεων. Πιθανόν να χρειάζεται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας (πχ., ψυχολόγο ή σύμβουλο), για να καθορίσετε την καταλληλότερη προσέγγιση για σας. Παρακάτω, θα βρείτε μια σύντομη επισκόπηση των πιο γνωστών ψυχοθεραπευτικών προσεγγίσεων. Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT):
Ποια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση να επιλέξω; Read More »
Ο ψυχίατρος, ο ψυχολόγος, ο ψυχοθεραπευτής και ο ψυχαναλυτής είναι όλοι επαγγελματίες που εργάζονται στον τομέα της ψυχικής υγείας, αλλά υπάρχουν κάποιες διαφορές στην εκπαίδευση, τις προσεγγίσεις και τους τομείς εξειδίκευσής τους. Ακολουθεί μια επισκόπηση του κάθε ρόλου: Ψυχίατρος: Ο ψυχίατρος είναι ιατρός που ειδικεύεται στην ψυχική υγεία. Μετά την ολοκλήρωση της ιατρικής σχολής, υποβάλλεται
Ψυχίατρος, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής, Ψυχαναλυτής: Ποιες είναι οι διαφορές τους; Read More »
