Το παρόν άρθρο αποτελεί μέρος της παρουσίασης “Διαστολή – Διάθλαση – Διεύρυνση” που πραγματοποιήθηκε στην Διημερίδας της Ελληνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Gestalt “Ποι@ νοσεί;” στις 9 και 10 Νοεμβρίου 2024 Τι με σπρώχνει να είμαι σε μια αέναη κίνηση… χωρίς παύση;Από τι τρέχω να κρυφτώ; Τι αποφεύγω; Η πόλωση μεταξύ «Being» και «Doing» αναφέρεται σε δύο […]
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος που μπορεί να είναι χρήσιμη σε διάφορες καταστάσεις: Κινητήρια δύναμη: Το άγχος μπορεί να λειτουργήσει ως κινητήρια δύναμη για να σε βοηθήσει να αναλάβεις δράση σε μια δύσκολη κατάσταση. Στην ουσία, μπορεί να σε ενθαρρύνει να αντιμετωπίσεις ένα πρόβλημα ή μια πρόκληση, και να προβείς σε αλλαγές
Πώς να αντιμετωπίσω το άγχος; Read More »
Στον σημερινό συνεχώς εξελισσόμενο και απαιτητικό κόσμο, η ψυχική υγεία αποτελεί ουσιαστική πτυχή της συνολικής μας ευημερίας. Το φάσμα των διαταραχών της ψυχικής υγείας είναι ευρύ και ποικίλο, και η κατανόηση αυτών των προκλήσεων είναι ζωτικής σημασίας για την προώθηση της ενσυναίσθησης, τη μείωση του στίγματος και την παροχή υποστήριξης σε όσους την χρειάζονται. Σε
Αγκαλιάζοντας τη διαφορετικότητα της ψυχικής υγείας: Κατανόηση και υποστήριξη Read More »
Τι ωθεί ένα άτομο να αλλάξει τις απόψεις και τις στάσεις του υπό την επιρροή άλλων ατόμων της ίδιας ή μιας διαφορετικής κοινωνικής ομάδας από την οποία ανήκει; Βασιζόμενοι στο μοντέλο των Deutsch και Gerard (1955), οι κοινωνικοί ψυχολόγοι διακρίνουν δύο είδη κοινωνικής επιρροής: την κανονιστική επιρροή, όπου το άτομο συμμορφώνεται με μια άποψη για να είναι αρεστό
Θεωρίες Κοινωνικής Επιρροής Read More »
Η ψυχολογία Gestalt και η θεραπεία Gestalt είναι συναφείς έννοιες, αλλά αναφέρονται σε διαφορετικά πεδία μελέτης και πρακτικής: Ψυχολογία Gestalt:Η ψυχολογία Gestalt είναι μια ψυχολογική θεωρία και σχολή σκέψης που εμφανίστηκε στις αρχές του 20ού αιώνα. Ιδρύθηκε από τους Max Wertheimer, Wolfgang Köhler και Kurt Koffka. Ο όρος “Gestalt” προέρχεται από τη γερμανική λέξη για
Τι διαφορά έχει η θεραπεία Gestalt από την ψυχολογία Gestalt; Read More »
